Envie de prendre soin de vous, d’être acteur de votre santé

C’est à portée de mains, lancez-vous !

Il n’y a pas de fatalité à être malade, fatigué, déprimé.

La véritable santé s’obtient en respectant les règles naturelles propres à l’être humain :

au niveau physique (alimentation, respect du corps), au niveau émotionnel (joie de vivre, gestion saine des émotions), au niveau «nerveux » (ressenti de quiétude, non stress) et au niveau « épanouissement personnel » (quels sont mes buts dans la vie ?).

Avec ces deux principes, tout devient possible…

Je vous accompagne dans la découverte du fonctionnement de votre organisme : quels en sont les grands principes d’équilibre, quelle est la cause des troubles et quelles sont les façons de revenir à l’harmonie….
Comment ? Par des conférences, des ateliers, des stages, et des consultations … pour apprendre, comprendre et expérimenter ; pour échanger, se questionner, trouver les meilleures solutions.

Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être en souffrance pour penser à prendre soin de soi. Il est étonnant de constater que nous prenons davantage soin des êtres et des choses qui nous entourent que de nous-mêmes. On s’occupe des membres de son entourage, de ses voisins, de ses animaux, de sa voiture, de sa maison…et bien souvent nous passons en dernier !
N’attendez pas d’être fatigué(e), déprimé(e), épuisé(e), en souffrance chronique voire malade pour (ré)agir. Vous souhaitez être actrice/acteur de votre santé, améliorer votre bien-être, accroître votre vitalité : vous êtes au bon endroit!